1 – Use protetor solar
Essa dica preciosa é antiga, mas de fato é a que
faz mais diferença. A expressão fotoenvelhecimento é usada hoje em dia para
caracterizar alterações causadas pelo sol em nossa pele, como rugas, manchas,
asperezas, etc. Ou seja, o engrossamento e enrugamento gradual da pele por
conta da exposição solar. Não sei se você sabia disso, mas nem sempre é o
processo de envelhecer em si que altera nossa pele. O processo que mais a
danifica é o sol! Ele pode ser o responsável pela aparência “velha” de uma
pele, e pode deixar alguém parecendo ter bem mais idade do que realmente tem.
Então, use protetor solar todos os dias,
porque os raios solares podem acelerar os sinais de envelhecimento. Use um hidratante
facial com filtro solar de proteção de pelo menos 30. Certifique-se de
aplicá-lo por toda a pele que não está coberta pela roupa.
2 – Não se bronzeie
Não existe bronzeado seguro. Seja no sol ou nas
câmaras de bronzeamento, você estará exposto a raios ultravioletas
prejudiciais, que não só podem acelerar o envelhecimento, como podem causar
câncer de pele. Tanto que, no Brasil, há mais de dois anos, a Agência Nacional
de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe o uso de câmaras de bronzeamento
artificial. Isso porque, de acordo com um estudo da Agência Internacional para
Pesquisas sobre Câncer, fazer uso desta máquina aumenta em
75% as chances de melanoma, o mais grave entre os tipos de câncer de pele, pois
é sempre maligno. O UVA, tipo de raio ultravioleta que nos atinge o ano todo de forma
constante, está presente nessas câmaras muitas vezes em doses mais altas do que
na radiação proveniente do sol, sendo que é o principal causador do
fotoenvelhecimento.
3 – Hidrate-se
Hidratar-se, mesmo usando faixas umedecidas com
água na pele, pode ajudar a reduzir o aparecimento de algumas linhas finas e
tornar a sua pele mais brilhante e jovem.
4 – Teste os produtos antes de
usá-los
Você deve testar qualquer produto antes de
comprá-lo ou usá-lo, até mesmo os rotulados de “hipoalergênicos”. Para testar,
aplique uma pequena quantidade do produto no antebraço interior duas vezes por
dia durante quatro a cinco dias. Se você não tiver uma reação, é provavelmente
seguro aplicá-lo em seu rosto. Tenha paciência, pois esse procedimento é
importante. Já imaginou ter alguma reação no rosto inteiro? O oposto do que
você desejava quanto adquiriu o produto.
5 – Use o produto conforme
indicação
Ninguém costuma ler as embalagens ou instruções de
produtos, mas eles merecem essa atenção, especialmente os que vão no seu rosto.
Os ingredientes ativos dos cremes podem fazer mais mal do que bem quando são
muito usados. Aplicar mais do que o indicado pode causar obstrução dos poros,
manchas e outros efeitos indesejados.
6 – Não use produtos que
irritam a pele
Tem gente que acha que, porque a pele está
queimando ou pinicando, ou qualquer outra coisa, é porque o produto está
funcionando. Essa ideia é errada! Pare de usar produtos que irritam a pele
dessa forma, a não ser que forem prescritos por um dermatologista. Irritar a
pele faz com que os sinais de envelhecimento fiquem mais perceptíveis.
7 – Limite o número de
produtos que usa
Usar muitos produtos em sua pele, especialmente
mais de um produto antienvelhecimento, tende a irritá-la. É como o item acima
diz: isso faz com que os sinais de envelhecimento fiquem mais perceptíveis,
portanto, tem o efeito contrário do desejado.
8 – Tenha paciência
“É muito importante que as pessoas deem um tempo
para que o produto funcione. Enquanto um hidratante pode imediatamente melhorar
certos aspectos, a maioria dos produtos precisa de pelo menos seis semanas para
trabalhar na pele”, explica a Dra. Taylor. “Consulte um dermatologista se
depois de seguir essas dicas você ainda não vê os resultados esperados”,
conclui.
É, é muito importante cuidar da pele sim. Pela
saúde, em primeiro lugar, mas também porque estudos mostram que uma pele bonita é
mais importante do que o rosto para tornar alguém atraente. Já imaginou?[ScienceDaily]